美术集训遇到瓶颈该怎么办，如何突破？已经快九月了，这段时间相信很多美术生都会觉得非常的疲惫，在画室集训的这段时间压力也越来越大。对于美术生来说，画室集训最害怕的就是遇到瓶颈，这会让大家感觉到很焦虑。大概的原因有以下三点：
第一就是不知道怎么画，画也画不好；
第二就是知道怎么画，但是画不出来；
第三就是太迷茫了，不知道应该追求什么样的风格。
根据以上三点原因，学姐为大家提供了一些遇到瓶颈期如何突破的建议，希望对大家有一点点帮助。
第一点：调整好心态。
在集训中，心态是最重要的，画画就像爬楼梯一样，越到高处越累。刚开始学的都是比较简单，后来慢慢的就会觉得越学越难，越学越辛苦，进步自然也会慢一点。但是瓶颈期不可怕，可怕的是在瓶颈期完全的丧失信心，不再坚持。
所以在这种艰难的集训日子里不要放弃，稳住心态才是最重要的。如果真的太过焦虑，就答应自己放松一天，真正的放松自己再回来画画可能会更好。
第二点：看名画的画册和往届的高分卷。
眼高手低是一个贬义词，现实中却是只有眼界高了，手上的能力才能跟得上，要不然自己都没有见过，怎么可能画得出来。我们需要在名画里，还有往届的高分卷里知道自己的构图和色彩，还有就是结构哪里不太对，这样的话慢慢的提高眼界，逐渐的积累自己的经验，才能提高手上的功夫，进步才会更大一点，才不至于迷茫。
第三点：耐心地画完一幅画。
在瓶颈期大家都很焦虑，都会选择撕了重画，但是如果一个问题在这张画上面没有得到解决，那么再画下一张的时候，你还是会遇到这个问题。所以大家可以选择改，一直改可能会浪费一点时间，但是把这个问题在这张纸上解决了，不要留到下一张纸，可能你的进步会更大一些。
第四点：别过早地追求自己的风格。
我们要参加的联考属于美术教育里面的应试考试，不要求过多的个人风格，但要求基础扎实、画面清晰，所以我们还是需要先把最基础的给学透了，联考以后找到真正属于自己的风格，更好的参加校考。
第五点：一定要听老师的建议，正确的认识自己的水平，虚心地接受老师的教育。
知道自己哪个方面是薄弱环节，并且强化这方面的练习，不要越级打怪，尤其是在瓶颈期，老师作为旁观者可能更了解你们的实际情况。还有就是自己花了学费不是来自学的，所以一定要听老师的意见，这样的话进步会更快一些。
第六点：画一些新的东西。
咱们容易陷入一个怪圈，就是想要无数遍的练习考试要考的东西，但是咱们可以在放松的状态下，画一些自己没有画过的东西，画一些想象中的画面，逼着自己去思考一些构图，思考一些色彩关系，这样的话你的进步会快一些，心态也会变得好一些。
第七点：要多和老师、同学交流。
画画这件事情不能老是沉浸在自己的世界里面，一定要多和周围的人交流，让老师帮你改画，多看一看周围的人，他们是怎么处理画面的，这样的话你的进步可能会更快、更大一些。
美术集训的时候都会遇到瓶颈期，但是咱们要学会调整，马上就要写生了，这也是一个放松的好机会，不要太焦虑了，相信自己，过了瓶颈期，你会认识到一个全新的自己。
以上就是“美术集训遇到瓶颈期怎么办（怎么突破）”的相关介绍。
